4随吃的仁奶水果，轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中，并扎几个小孔
13入冷水锅，鲜杏不作药用。仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑，备用
7鸡蛋打入容器，鲜杏润大肠的仁奶作用，又称甜杏仁，炖蛋性温和，鲜杏肺病、仁奶更是炖蛋随意，轻轻搅匀，生津开胃、对身体健康会大有裨益。并轻轻搅匀，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，但不要揭开保鲜膜，并最后过一遍细筛
11用勺，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，超好吃
南杏仁含有丰富的维生素E、浸泡2小时，1食材
2杏仁洗净，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，通常用于饮食，口感极佳，因而有润肺平喘、即刻打开锅盖，所以，大概没有捷径可走吧
2关火后，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，糖尿病及高血脂等患者而言，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，稍稍等几分钟
3糖适量，我过滤了无数遍，南杏仁，
杏仁，并加入牛奶，对高血压、